Болка в предната част на стъпалото и пръстите: причини и решения
Предната част на стъпалото носи най-голямото натоварване в момента на оттласкване, а модерните обувки го увеличават още: тесен връх, който притиска пръстите, и ток, който измества тежестта напред. Резултатът е болка под възглавничките на пръстите, парене, усещане за „навито чорапче" или камъче в обувката.
Разграничаването е важно, защото решенията са различни. Метатарзалгията е дифузна болка под главичките на предноходилните кости. Невромът на Мортън е защипан нерв, обикновено между третия и четвъртия пръст, с изтръпване и стрелкаща болка. Мазолите са локални удебелявания на кожата там, където обувката трие. При всички тях първата мярка е една и съща: пространство за пръстите.
Възможни причини
- Метатарзалгия
- Тъпа или пареща болка под възглавничката на стъпалото, засилва се при ходене боси по твърдо и на ток.
- Невром на Мортън
- Стрелкаща болка и изтръпване между пръстите, облекчава се при събуване и масаж.
- Мазоли и калуси
- Твърди болезнени точки върху или между пръстите от триене в обувката.
- Чукообразни пръсти
- Свити в ставата пръсти, които се трият в горната част на обувката.
- Възпаление на ставата на палеца
- Болка и скованост при огъване на палеца при оттласкване.
Кога да не чакате, а да отидете на преглед
- пръст е студен, блед или посинял
- изтръпването е постоянно и обхваща цялото стъпало
- имате диабет и забелязвате рана, която не заздравява
- внезапна силна болка и подуване на един пръст
Прочетете по темата
Защо изтръпват пръстите на краката и кога е сериозно
Изтръпването на пръстите може да е от притиснат нерв, обувки или заболяване. Научете как да разпознаете причината и кога е нужен лекар.
Невромата на Мортон — защемен нерв между пръстите
Невромата на Мортон е задебеляване на нерв между третия и четвъртия пръст (по-рядко между втория и третия). Причинява характерно усещане за „топче в обувката", изтръпване и парене. Често се бърка с метатарзалгия.
Болка в предната част на стъпалото – метатарзалгия: причини и решения
Въведение: защо е важно да разбираме метатарзалгиятаБолката в предната част на стъпалото, позната като метатарзалгия, е често срещано състоя…
Защо ме болят краката сутрин: причини и решения
Научете защо първите сутрешни стъпки болят, как да различите плантарен фасциит от ставен или нервен проблем и какво можете да направите.
Млатовидни пръсти (hammer toe) — причини, симптоми и решения
Млатовидните пръсти са деформация, при която средната става на пръста е извита нагоре, придавайки му форма на „чук". Често засяга втория, третия или четвъртия пръст. Подобно на халукс валгус, причината най-често е в обувките.
Метатарзалгия — болка под предната част на стъпалото
Метатарзалгия е общо название за болка под главите на метатарзалните кости — тази „топчеста" зона в предната част на стъпалото. Засяга бегачи, жени с високи токчета, хора с висок свод и възрастни. Какви са причините и решенията?
Информацията в този сайт е с образователен характер и не замества преглед при ортопед или друг медицински специалист.